VARDAG

SVACKA

Hej på er!

Det är några dagar sedan jag bloggade. Orsaken är helt enkelt den att jag inte har orkat. Jag är i en liten svacka nu igen med mitt mående och är trött nästan hela tiden. Har så många olika saker som borde fixas men så lite ork.

Jag har 3 viktiga saker denna vecka som jag ska ha gjort och det att ringa ett viktigt samtal, redigera en video till torsdag och en läkartid och bara det känns jobbigt. Önskar verkligen att jag snart ska få börja må lite bättre och njuta av sommaren, men det kommer nog! 🙂

Nu ska jag iallafall ta och dricka en kopp kaffe och bara försöka koppla av och njuta av dagen. Vi hörs snart igen!

MERA OM MIG · TANKAR

ATT FRÅGA ANDRA OM DERAS VIKT

Det senaste halvåret har jag fått frågan om hur mycket jag väger, om jag fått ätstörning igen, hur jag lyckats gått ner i vikt osv mer än någonsin. Jag vet själv varför, jag har gått ner i vikt, men nu ska jag en gång för alla förtydliga er om att det inte har varit med avsikt på något sätt.

Så här är det. Ja, jag har tidigare haft ätstörning, jag har varit hos ätstörnings poliklinik, jag har varit på dag avdelning för människor med ätstörning och jag har med flit försökt gå ner i vikt. Sen hände det någonting med mig i samband med att jag började få panikattacker för ca 4 år sedan. Jag började äta medicin för att börja må bättre och i samband med det så gick jag också upp i vikt – inte mycket – men iallafall så man kunde se det. Där någonstans i samband med det så slutade jag tänka på min ätstörning. Jag tror att jag inte hade ork helt enkelt eftersom det var så mycket annat på gång.

Nu när jag inte äter lika mycket av den medicinen mera som förut så har jag gått ner dom kilona igen. Vill påpeka att jag INTE gjort det medvetet. Jag äter när jag vill och vad jag vill.

Jag har sedan jag var liten varit lång och smal och det är jag fortfarande och kan ingenting åt det. Jag äter alltid precis det som jag känner för. Vill jag äta pizza två dagar i rad så gör jag det.
Det enda som skiljer sig från förut är att jag inte äter på McDonalds, Kotipizza, Hesburger, Rolls osv mera på grund av den enkla orsaken att jag får sjukt i magen av den maten.

Kan vi snälla bara komma överens om att vi ska vara lite försiktiga med att påpeka eller fråga andra om deras vikt? Oavsett om det handlar om att ha gått upp i vikt – eller ner i vikt, för egentligen har ingen med den saken att göra vad det står på min våg när jag ställer mig på den. Det är inte någon annans sak. Det angår liksom ingen annan.

Dessutom kan ingen med 100% säkerhet veta om en annan människa lider utav ätstörning.
Om vi tar som exempel att jag som ätstörd skulle ha fått en kommentar att jag gått ner i vikt så skulle det bara ha triggat mig och jag skulle i den situationen ha tänkt ”YES! Andra ser också att jag gått ner i vikt, jag har lyckats” ooooch det skulle bara ha gjort mig mer peppad på att gå ner i vikt.

Jag vet att människor ibland vill väl och kanske vill hjälpa en vän om man är orolig men påpeka snälla inte någon annans vikt. Det finns många andra sätt att hantera en sådan situation på.

Har man haft en ätstörning någongång så är tröskeln att falla tillbaka mycket lägre än för en person som inte haft ätstörning tidigare så nu säger jag en gång för alla – fråga inte MIG eller andra om deras vikt.

SAMARBETEN

MAXIKARKKI.FI LEVERERAR

Inlägget är i samarbete med maxikarkki.fi

Jag har fått äran att göra ett roligt samarbete med maxikarkki.fi!
För några dagar sedan gjorde jag en beställning hos maxikarkki.fi med godsaker som jag älskar och godsaker som jag aldrig smakat tidigare. Det tog inte många dagar förrän paketet anlände till posten. Kan ni tänka er att jag la in en beställning klockan 12:14 och samma dag klockan 14:47 fick jag en packnings bekräftelse? Paketet anlände 3 arbetsdagar senare. SNABB leverans med andra ord!

För det första vill jag bara påpeka att teamet på Maxikarkki.fi har en otroligt snabb kundservice och trevlig sådan också.
maxikarkki.fi levererar sina paket till Finland och Åland och har bra utbud på läsk, godis, dipp, chips osv.

Frakten för 1-10kg paket är 5€ och för 11-25kg paket är 8€.

 

 

Det här beställde jag. En hel massa chips och godis med andra ord. Nu kommer nog mina nära och kära bli glada när dom kommer på besök 😉

Kika in hos Maxikarkki om ni vill beställa lite godis och chips som kanske inte heller finns i alla butiker här runt omkring 🙂

 

img_4104

MERA OM MIG · VARDAG

ÖPPNAR UPP MIG LITE

Hej på er.

Först och främst vill jag börja med att säga tack för alla meddelanden och den positiva feedbacken som jag fick angående förra inlägget. Det värmer mig att det är en hel del av er som har gjort samma sak som jag i liknande situationer. Ni får vara stolta över er! 🙂

Jag vet att bloggen har varit tom sen inlägget publicerades och jag ska vara ärliga mer er och säga att jag den senaste tiden har blivit så trött. För er som inte vet så blev jag sjukskriven i början av förra året på grund av utmattning och försämrad psykiskt mående och i samband med det var jag och mamma med om en bilolycka där en människa körde rakt in i sidan på vår bil (andra partens fel – vilket inte egentligen är relevant) men det försämrade mitt mående 100 gånger mer. Nu den senaste tiden har jag blivit tröttare och tröttare och jag har haft svårt att koncentrera mig. Det var inte förrän någon dag sen när jag kopplade ihop alla dessa tecken. Jag måste lugna ner mig. Hela slutet av förra året och i början av året har varit en känslomässig berg- och dalbana och jag har haft väldigt mycket att tänka på. Dessutom så har jag satt ungefär 120% av energi på skolan. Jag har kämpat mig igenom kurser som jag tyckt varit svåra och jag har inte alls fokuserat på att återhämta mig och vila upp mig vilket nu helt plötsligt har lett till att jag inte kan koncentrera mig ordentligt på det jag ska göra, saker och ting tar längre tid, jag har svårt för att ta mig an saker och jag känner mig trött HELA TIDEN. Dessutom har min kropp börjat värka mer och mer. Jag har sjukt i nacke, axlar, rygg, höft, leder (som dels kan bero på mina konstaterade över rörliga leder), knäna osv. Jag har problem med mitt vänstra knä och konstaterats en problematik efter en skada för många år sedan men det har börjat låsa sig mer än tidigare. Känns bara väldigt onödigt nu med allt detta när sommaren kommer och jag skulle vilja ha energi att göra en massa saker.

Jag försöker alltid tänka positivt och det positiva i detta negativa tillstånd nu är att jag har erfarenhet av utmattning och kan bromsa i tid så det inte blir lika jobbigt som förra året. Jag har 2 samarbeten på gång som jag mer än gärna vill göra eftersom jag älskar att blogga och hålla på med youtube och mina sociala medier men det är dessa andra ”måsten” som tar så emot och som jag stressar upp mig för mer och mer.

Telefontid med läkare är inbokat tills nästa vecka och nu tänker jag bara ta och lägga mig ner halvt i sängen, dricka kaffe och se på en bra serie och försöka att inte grubbla över saker som jag inte kan påverka.

Vi hörs!

TANKAR

MAN BEHÖVER INTE VARA RIK FÖR ATT KUNNA HJÄLPA ANDRA

Jag tänkte ta upp ett viktigt ämne som jag hoppas att åtminstone 1 av er som just nu läser detta tar till er av.

För en tid sen var det en tjej som jag känt tidigare som skrev någonting på snapchat i stil med att hon mådde dåligt. Hon skrev det inte rakt ut men eftersom jag själv varit på botten med mitt psykiska mående så förstod jag att allt inte var som det skulle. Jag tänkte fram och tillbaka på om jag ska kontakta den här tjejen personligen. Efter en liten stund så tänkte jag för mig själv ”vad funderar jag ens på? Det är klart jag ska skriva till henne”.
Jag skrev till henne privat på facebook och frågade hur det riktigt är och hon sa inte bra. Hon berättade precis hur hon kände, vad som har hänt och precis allt.
Jag kände redan i den sekunden att den här tjejen vill jag hjälpa, åtminstone med det lilla jag kan. Jag vill få henne att känna att det finns någon som vet vad hon går igenom och att jag kan ta min erfarenhet och göra det till något som kan hjälpa den här tjejen. Jag kände verkligen igen mig i hennes livssituation. Jag har själv varit på botten, jag har själv känt att allt är hopplöst och att allt jag gör känns som ett misslyckande, att det alltid är fel på MIG.

Vi började skriva med varandra och även fast jag själv mådde dåligt vissa dagar så visste jag att hon mådde sämre. Det kändes så självklart att jag skulle hjälpa henne trots att jag själv hade en dålig dag. Jag svarade på det hon skrev, jag försökte intyga henne om att hon är värdefull precis så som hon är, jag gav råd, jag skickade nästan varje dag och frågade hur hon mådde och tog mig tiden åt att lyssna på henne, jag tröstade, lugnade ner henne och sa gång på gång att jag finns här för henne när som helst.

Igår, några månader efter att jag skickade mitt första meddelande åt henne, fick jag ett meddelande av henne helt utan förvarning där hon tackade mig för att jag hjälpt henne. Hon sa att hon inte skulle ha klarat sig så bra som hon gjort utan mig. Vet ni hur GLAD jag blev av att höra att det lilla jag gjort för henne har hjälpt henne? För det är precis så, det minsta lilla kan betyda så mycket för någon som mår dåligt.

Jag har absolut inte haft någon baktanke när jag hjälpt henne utan jag har hjälpt henne just på grund av den enkla anledningen att jag genuint ville. Jag såg en människa som behövde någon att prata med och jag steg in i hennes liv för att ge henne min tid och försöka hjälpa henne med min erfarenhet som jag fått genom åren med psykisk ohälsa.

Nu kanske ni undrar varför jag skriver det här? Jag gör det absolut inte för att få någon som helst uppmärksamhet. Jag skriver det här av den enkla anledningen att man behöver inte vara rik för att hjälpa andra. Man behöver inte ha pengar i överflöd för att kunna skänka pengar. Jag är inte rik, men jag lever nu med vetskapen om att jag hjälpt en människa med enbart min tid och jag har dessutom fått en helt underbar människa i MITT liv!

Jag vill att just DU som läser detta nu, ska ta till dig av den här texten. Om DU ser någon som inte mår bra så ignorera inte utan ta en stund utav din tid och sträck ut en hand, visa att du finns där för människan för mer än så behövs inte. Jag om någon vet det för jag har nu varit på båda sidorna. Jag har varit den som BEHÖVDE hjälp – och nu har jag varit den som KUNNAT hjälpa.

Ta hand om er så hörs vi!

 

VARDAG

MAMMA-DOTTER HELG

Hej på er, jag hoppas att ni har haft en bra helg och att ni har fått må bra.

I helg hade jag och mamma en riktig mamma-dotter helg och det var så mysigt och roligt. På fredagkväll tittade vi på kriminalserie som vi båda älskar och åt popcorn. Sen på lördag var vi ut och köra runt här i byn på skogsvägar och lite runtomkring. Det är ju så otroligt fint just nu speciellt när det är soligt.

 

Mamma for sen iväg till sin kompis för att få färgat hennes hår och jag passade på att korka en Somersby äppelcider (alkoholfri såklart) på samma gång som jag satt och tittade på Finlands ishockey match i VM.

 
Efter en överlägsen vinst till Finland så bestämde jag och mamma oss för att åka ut och köra i kvällssolen. Som jag redan skrev tidigare så är det ju så otroligt fint just nu, älskar verkligen denna årstid. Vi var till Nykarleby och sen stannade vi till vid simstranden här i Jeppo för att ta en bild. Det blev faktiskt allt som allt 37 bilder men det är en annan sak.

 

Igår (söndag) var det en lite lugnare dag för oss alla 3, jag, mamma och kissen alltså. En sov i korgen som ni ser på bilden här nedanför medans jag och mamma gjorde mat. Senare på eftermiddagen drack vi kaffe ute på terassen i solen och bara pratade om allt mellan himmel och jord.

 

Söndagskvällen slutade med Finlands ishockeymatch och lite kriminalserie. Jag älskar verkligen dessa helger när man bara tar sig tid åt att umgås och ha det bra.

Nu är det iallafall måndag och jag ska börja ta tag i saker som ska göras men nu först måste jag planera veckan så vi hörs helt enkelt senare!

FRÅGOR & SVAR

SVARAR PÅ FRÅGOR del 4

Hej på er!

Jag tänkte svara på 5 frågor till (ni vet dessa inlägg när jag svarar på frågor som jag fått frågat av mig lite överallt).
Del 1 hittar ni här.
Del 2 hittar ni här.
Del 3 hittar ni här.

Saknar du någonting från när du var liten (ca 5-10 år)? JO! Problemen jag hade då var så små haha.

Ångrar du någonting du gjort i tonåren/ungdomen? Absolut. Jag försöker att inte ångra någonting utan tänker ofta att det man gjort och de beslut man tagit har gjort en till den person man är. Alla val liksom tar en till en viss period i livet. Dock kan jag verkligen ångra att jag drack så mycket alkohol och fullständigt ignorerade de tecken som min kropp gav mig att jag skulle LUGNA NER MIG. Vissa tråkiga situationer som jag hamnat att gå igenom skulle jag ha kunnat sköta på lite bättre sätt men man växer ju och ändras som person. Skulle någon som känt mig för länge sedan träffa mig idag skulle det vara som att jag är en HELT annan person (en bättre version SÅ KLART haha).

Vad säger du åt dom som säger att du är tråkig som inte dricker alkohol? Att det är dom som är tråkiga som måste ha alkohol i kroppen för att kunna ha roligt 😉 Jag har varit nykter precis just idag i 4 år 3 månader och 9 dagar – 1560 dagar och ångrar det aldrig.

Hur mår du psykiskt just nu (Jag vet att du har haft det jobbigt eftersom jag har varit en flitig följare en tid)? Alltså just nu är det helt ärligt ganska okej. Det är inte som när jag var frisk men det är så pass att jag klarar av vardagen och mår helt bra. Vissa dagar är bättre och vissa dagar är sämre 🙂

När blir du klar med studierna? Alltså mina studier har ju dragit ut lite pga att jag var sjukskriven hela förra vårterminen i samband med när jag och mamma blev påkörda. + att vi har lite svårt att få ihop de kurser jag har kvar MEN förhoppningsvis riktigt snart.

Det var dom frågorna som jag tänkte svara på denna gång. Har ni fler frågor som jag inte svarar på men som ni vill veta så kan ni lätt skriva en kommentar här nedan, skriva på instagram dm, epost eller snapchat.

Ha det bäst så hörs vi!